„Zumba“ lässt das gewohnte Workout vergessen und macht jeden zum Teil dieser Fitness-Revolution. Es macht unglaublichen Spaß, ist effektiv und für jeden gemacht. Geräte werden nicht benötigt – man braucht nur sich selbst und die Musik. Menschen auf der ganzen Welt tanzen sich mit Zumba bereits fit. Zumba®-Gründer Beto Perez zeigt in diesem Dance Workout Schritt für Schritt die Grundlagen.
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Quelle: UPHE
